La thérapie en visio
La thérapie en visio : une relation vivante, même derrière un écran.
La consultation à distance est aujourd’hui une pratique courante. Elle offre un espace d’écoute et de parole tout aussi profond qu’en présentiel.
Le cadre reste inchangé : durée, confidentialité, régularité, engagement mutuel.
La relation thérapeutique ne dépend pas du lieu mais de la qualité de la présence. Les silences, le ton, les micro-expressions, tout passe aussi à travers un écran. Certaines personnes, dans leur environnement familier, se sentent même plus libres d’aborder certains sujets. Je l’ai souvent constaté.
Les avantages sont nombreux : gain de temps, accessibilité pour les personnes éloignées, continuité même en déplacement ou lors d’empêchements ponctuels.
En tant que psychopraticienne analytique et art-thérapeute/photo-thérapeute, je constate que le lien, le travail sur l’inconscient et la transformation intérieure se vivent tout autant dans ce format. L’essentiel ne repose pas sur la distance, mais sur la rencontre.
Pour le bon déroulement de la séance il est important que vous puissiez être totalement isolé.e dans une pièce où personne ne pourra rentrer pendant la durée de la séance pour préserver l’intimité de la séance. Il est important également que vous ayez une connexion correcte.
Pour l’art-thérapie je vous recommande une petite liste de matériel simple et ne nécessitant que très peu d’investissement. La plupart du temps vous avez déjà tout ce qu’il faut chez vous.
Pour la photo-thérapie un simple téléphone pour faire les photographies est suffisant. Il faut ensuite les imprimer chez vous sur papier ordinaire ou dans une boutique qui fait les impressions.
